Tag: jalan kaki

Suaranusantara.com - Jalan kaki adalah kegiatan fisik yang sederhana namun memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Dengan ...

Suaranusantara.com- Berolahraga secara teratur terbukti dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah. Namun, pertanyaannya, apakah jalan pagi ...

Suaranusantara.com - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa jalan kaki kurang dari 4.000 langkah sehari masih memiliki potensi untuk meningkatkan ...