suaranusantara.com – Malas Gerak (Mager) hal yang banyak dilakukan oleh orang meskipun itu sangat berbahaya.
Dalam sebuah penelitian studi Stanford University, Amerika Serikta menyebut bahwa negara yang mager diperingkat satu Indonesia.
Indonesia berada pada posisi pertama dari 10 negara yang menjadi penelitian Stanford University itu.
Bahkan, Indonesia mengalahkan Filipina, Yunani serta Malaysia.
Penelitian Mager tersebut ditentukan melalui jumlah rata-rata langkah kaki di penduduk tiap negara yang menjadi fokus penelitian.
Penelitian itu disebutkan bahwa makin sedikit langkah kaki yang terlihat maka negara itu memiliki jumlah penduduk yang mager.
Rata-rata langkah kaki penduduk Indonesia sendiri hanya berjalan sekitar 3.513 langkah saja perhari.
Padahal jelas, jika Anda kurang gerak ada banyak risiko kesehatan yang bermunculan.
Ini terbukti, di Indonesia prevalensi obesitas terus meningkat dari tahun ke tahun. Berdasarkan data Riskesdas 2018, prevalensi obesitas berada di angka 21,8. Angka ini terus meningkat dari 14,8 pada tahun 2013 dan 10,5 pada tahun 2007.
Di sisi lain, para peneliti di Stanford University ini melakukan penelitian tersebut pada 2017. Mereka melibatkan 700 ribu orang yang tersebar di 46 negara. Hasil penelitiannya juga telah terbit di jurnal Nature.
Berikut adalah daftar Negara yang mager di Dunia.
1. Indonesia (3.513 langkah per hari)
2. Arab Saudi (3.807 langkah per hari)
3. Malaysia (3.963 langkah per hari)
4. Filipina (4.008 langkah per hari)
5. Afrika Selatan (4.105 langkah per hari)
6. Qatar (4.158 langkah per hari)
7. Brasil (4.289 langkah per hari)
8. India (4.297 langkah per hari)
9. Mesir (4.315 langkah per hari)
10. Yunani (4.350 langkah per hari) – (Berbagai Sumber – Ifn)
Discussion about this post