Waspada! Cek Warna Urinemu Sekarang, Jika Warnanya seperti Ini Tandanya Ginjalmu Rusak

Suaranusantara.com- Setiap mahluk hidup pastilah menghasilkan urine. Ada baiknya, setiap buang air kecil perlu memperhatikan warna urine.

Bukan tanpa sebab, hal ini dikarenakan dari warna urine bisa mengetahui kondisi kesehatanmu loh. Terutama pada organ vital seperti ginjal.

Warna urine yang kuning pucat menandakan bahwa kondisi tubuh sehat atau normal terutama fungsi ginjal.

Namun, jika warna urine kuning pekat menuju coklat, haruslah diwaspadai apabila warnanya tak berubah alias terus-menerus. Bisa jadi ada tanda-tanda kerusakan pada organ vital, ginjal.

Berikut warna urine yang wajib diwaspadai tanda-tanda ginjal mengalami kerusakan:

1. Berwarna Cokelat Tua hingga Kehitaman (Gejala Ginjal dan Hati)

Urine berwarna cokelat menandakan dehidrasi parah yang biasanya dibarengi dengan gejala mulut kering dan tubuh lemas. Namun, jika warna cokelat tidak membaik setelah mengonsumsi air, sebaiknya segera ke dokter.

“Urine cokelat dapat mengindikasikan adanya darah lama dari suatu tempat di saluran kemih,” papar Michael Whalen, MD, kepala onkologi urologi di George Washington University School of Medicine and Health Sciences.

Dikutip dari EverydayHealth, kondisi urine pekat seperti teh ini sering kali merujuk pada gangguan porfiria, infeksi berat, hingga tanda penurunan fungsi ginjal akut.

2. Berbusa (Kebocoran Protein Ginjal)

Selain warna, tekstur urine yang berubah menjadi sangat berbusa adalah lampu merah bagi kesehatan ginjal. Kepala urologi di Tufts Medical Center, Jairam Eswara, MD, mengatakan urine yang berbusa bisa mengindikasikan adanya protein dalam urine.

Kondisi yang dikenal sebagai proteinuria itu terjadi akibat rusaknya ‘saringan’ pada ginjal, sehingga protein yang seharusnya tetap berada di dalam darah justru bocor dan keluar bersama urine.

Gejala ini paling sering ditemukan pada pasien diabetes dan hipertensi yang ginjalnya mulai terdampak.

3. Berwarna Merah Muda atau Merah (Kencing Darah)
Urine berwarna merah muda atau merah terang bisa dipicu oleh makanan seperti bit. Meski begitu, jika terjadi tanpa sebab, warna merah mengindikasikan adanya sel darah dalam urine atau hematuria.

Darah ini bisa menjadi gejala dari infeksi saluran kemih (ISK), batu ginjal, kista, hingga tumor ganas pada ginjal atau kandung kemih.

4. Berwarna Jernih Tanpa Warna (Kelebihan Hidrasi)

Urine yang bening seperti air putih tidak selalu menjadi tanda yang baik. Kondisi ini kerap menjadi sinyal seseorang mengalami kelebihan hidrasi atau overhydration

5. Berwarna Kuning Pucat atau Transparan (Kondisi Normal)

Ini adalah warna urine yang paling ideal. Menurut Dr Eswara, warna kuning pucat menandakan tubuh terhidrasi dengan sangat baik dan seluruh sistem kemih, termasuk ginjal, berfungsi secara optimal.

Bau urine juga menyimpan cerita klinis tersendiri. Urine yang berbau menyengat seperti amonia menandakan tubuh sangat kurang cairan atau adanya infeksi bakteri.

Sementara itu, jika tercium bau logam besi, hal tersebut memperkuat indikasi adanya perdarahan aktif di dalam saluran kemih.

Jangan tunggu sampai muncul gejala nyeri pinggang atau bengkak tubuh. Segera periksakan diri ke dokter jika urine menunjukkan tanda-tanda kerusakan ginjal.