Hati-Hati! Kopi Susu Ternyata Berbahaya bagi 4 Kelompok Ini

Suaranusantara.com- Bagi sebagian orang, secangkir kopi susu di pagi hari terasa sempurna. Namun, bagi sebagian lainnya, kombinasi ini bisa menjadi racun yang harus dihindari.

Yuk, cari tahu siapa saja yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.

Banyak orang memilih minuman ini sebagai minuman andalan untuk memulai hari, berkat perpaduan cita rasa kopi yang khas dan manfaat gizi dari susu.

Susu dikenal kaya akan kandungan vitamin dan mineral penting seperti kalsium, vitamin D, dan kalium, sedangkan kopi mengandung antioksidan serta kafein yang bisa meningkatkan energi.

Namun, meskipun nikmat, kombinasi minuman ini ternyata tidak cocok bagi semua orang, khususnya mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Salah satu kelompok yang harus berhati-hati dalam mengonsumsi kopi susu adalah penderita gangguan pencernaan. Ketika diminum saat perut kosong, minuman ini bisa memperparah produksi asam lambung, memicu rasa tidak nyaman seperti mual, kembung, dan iritasi pada dinding lambung. Situasi ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan yang lebih parah.

Penderita GERD (gastroesophageal reflux disease) atau asam lambung juga sebaiknya menjauhkan diri dari minuman ini, terutama jika menggunakan susu full cream.

Lemak dalam susu full cream bisa memperlambat proses pencernaan, memicu produksi asam berlebihan, yang pada akhirnya meningkatkan risiko mulas dan gejala GERD lainnya. Kombinasi kopi dan susu ini semakin memperparah kondisi penderita GERD, menyebabkan rasa panas di bagian ulu hati.

Kombinasi kopi dan susu juga berisiko bagi penderita tukak lambung, yaitu kondisi di mana ada luka terbuka di lapisan lambung atau usus halus. Kopi susu dapat meningkatkan produksi asam klorida, yang memperburuk luka tersebut, sehingga menimbulkan gejala seperti muntah, mual, dan nyeri perut.

Selain itu, minuman full cream tidak direkomendasikan bagi penderita penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung atau stroke. Susu full cream mengandung banyak lemak jenuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol yang tinggi akan memperbesar risiko terjadinya gangguan jantung dan pembuluh darah.

Jadi, meskipun minuman ini terlihat menyegarkan dan lezat, penting untuk memperhatikan kondisi kesehatan sebelum mengonsumsinya. Bagi mereka yang memiliki gangguan pencernaan, asam lambung, tukak lambung, atau masalah jantung, sebaiknya hindari kombinasi minuman ini agar kondisi kesehatan tidak memburuk.